 |
|
 |
 |
|
||||
|
#1
06-21-2008, 10:29 PM
|
||||||
|
طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طرق بسيطة لإعداد الطفل للنوم الأطفال مثل الاسفنجة، أنت تعلمهم كيف يكونوا منتظمين أو غير منتظمين، وأي طقس عائلي أو روتين يمكن أن يثبت في ذهن الطفل ويقتدي به حتى يصبح بالغا، لذا لا تلم الطفل إذا لم يتقبل فكرة النوم المبكرة، لأنك من علمه أن السهر أمر مقبول. هذه التقنية يمكن أن تساعد الطفل على النوم الهانئ دون مشاكل. 1. يجب أن يتم وضع طفلك في السرير ضمن روتين محدد. كلّ ليلة ضعي طفلك في السرير بنفس الطريقة. يحبّ الأطفال الطقوس لأنها تجعلهم يشعرون بالراحة والأمان. على سبيل المثال، يمكنك أن تحممي الكفل، تقرئي له قصّة، وبعد ذلك تهزّيه لمدّة بضع دقائق. الطريقة الأخرى هي إطعام الطفل وجبة خفيفة، اللعب معه، ثم وضع دمية موسيقية له ووضعه في السرير لينام. 2. إذا كان الطفل مشاكسا ولا يريد الذهاب لنوم، قومي بتدليكه. التدليك يهدّئ الأطفال ويساعدهم على الاسترخاء. هناك العديد من الكتب العظيمة في المكتبات التي تعلّمك كيف تدلكي طفلك. 3. حاولي الحفاظ على ساعات النوم والاستيقاظ، هذا سيجعل الساعة البيولوجية للطفل تعمل بشكل طبيعي مما يقلل من فترات القلق والأرق التي يختبرها الطفل. النصائح والتحذيرات: • بعض الأطفال يفضلون الضجيج على الهدوء عند النوم، اتركي المذياع أو التلفاز يعمل لحين أن يغفو الطفل. • مهما كان عمر الطفل، يجب أن يكون هناك مساواة في التعامل، على الجميع الذهاب إلى النوم في ساعة محددة دون استثناءات.
|
    
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بطرق بسيطة .. عبري عن حبك لطفلك | سكون | منتدى شؤون الأسرة والطفل | 6 | 10-06-2008 02:34 AM |
| حركة بسيطة في xp تسرع جهازك | Meshary69 | حاسب الي - انترنت - شبكات - تقنيه - كمبيوتر - لاب توب | 4 | 08-18-2008 12:19 AM |
| أشياء بسيطة تشوه جمالك | home-909 | العناية بالبشرة - خلطات | 1 | 07-14-2008 03:20 AM |
| عملية حسابية بسيطة | الاسلام دينى | المنتدى العام - الحوار الجاد - نقاش | 10 | 05-09-2008 03:57 PM |
| كايو يحتاج أسبوعين للعودة والتنسيق مع المنتخب لإعداد عبدربه والموسى-الأخبار الرياضيه | إحسـاس العـالـم | عالم الرياضه - كوره - تنس - مبارايات - بطولات | 0 | 11-01-2007 02:51 AM |
منتديات روض القلب ، دليل السندباد
العرض العادي
