|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
|
|
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
08-23-2008, 10:04 AM
|
||||||
|
أثبتت دراسات أجريت لعدد ممن صاموا فترات أطول من 30 يوما أن ذلك قد يؤدي إلى مضار عديدة للجسم. فقد وجد الباحثون أن الجسم يحصل على الطاقة أثناء الصيام من مدخراته السكرية (غليكوجين) المتواجد في الكبد والعضلات في أيامه الأولى. وعند نفاد هذا المخزون يبدأ الجسم باستهلاك مدخراته الشحمية (الدهنيات).
أما في الصيام المديد، وبعد أن يستهلك البدن مدخراته من الغليكوجين والشحوم، فيلجأ إلى أكسدة المواد البروتينية، وهذا يعني تخريبه لمكونات العضلات وما يلحق من جراء ذلك من أذى بين يلحق بالأعضاء. ومن هنا نرى أهمية كون الصيام مؤقتا من الفجر إلى الغروب من دون الامتناع عن نوع ما من الأغذية مع عدم الإسراف في الطعام في فترة الإفطار. وبالإضافة إلى ذلك، فقد سجل الباحثون عددا من المضاعفات الخطيرة على البدن من جراء استمرار الصيام لأكثر من 31 - 40 يوما. وتتضح هنا المعجزة النبوية بالنهي عن الوصال في الصوم. فقد نهى ديننا عن الصوم لمدة تزيد على يوم، وأمر بالفطر بعد رمضان، وبعد ذلك يجوز للجسم الصوم عدة أيام، ولكن يفضل التناوب فيما بين أيام الصوم والإفطار. يقي من داء الملوك يسمى داء النقرس بداء الملوك لانتشاره بين من يتميز نظامهم الغذائي بالإكثار من أكل اللحوم. وينتج داء النقرس من حدوث خلل في تمثيل بروتينات اللحوم، خاصة الحمراء داخل الجسم، مما يسبب زيادة في ترسب حمض البوليك في المفاصل، خاصة مفصل الإصبع الكبير للقدم. وتتمثل أعراضه في تورم واحمرار وألم شديد في المفاصل. كما قد تسبب زيادة معدل أملاح البول تكون الحصوة في الكلى. وللوقاية من هذا المرض ينصح دائما بشرب الماء والتقليل من كمية الطعام عموما واللحوم الحمراء خصوصا. ولذا يعتبر الصوم بشكل صحي، عن طريق شرب كميات كافية من الماء بعد الإفطار والالتزام بالأكل الصحي مع عدم التخمة، وقاية فعالة من هذا المرض. هل يؤثر الصيام في المخ ؟ تحتاج خلايا المخ إلى الماء والهواء والسكر لتعمل بكفاءة. والمخ يتأثر بغياب الماء والسكر (أو الطعام) في فترة الصيام. ولكن الزيادة أيضا في كمية الغذاء للمخ تصيبه بالتخمة الشديدة، مما يبطل عمله وتتكاسل وظائفه، ومن هنا كانت أهمية تنظيم الطعام في رمضان. وقد أشار الخبراء إلى إن الصيام له دور في تنشيط الخلايا الدماغية التي تتضاعف حيويتها نتيجة لتوقف نشاط الجهاز الهضمي فيندفع الدم بغزارة إلى أنسجة المخ لتغذية المناطق الدماغية. وعليه تزداد عمليات التفكير نسبيا مع زيادة تدفق الدم إليها. وهكذا نرى أصحاب العقول المفكرة يصومون كل فترة لتجديد نشاط أدمغتهم
|
    
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| لمدة, أطول؟, الصوم |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الوحدة خير من رفيق السوء | حنــين | المنتدى العام - مواضيع عامه - مقالات عامة | 3 | 05-12-2008 03:25 AM |
| صور أطول امرأه بالعالم | ابونواف | وناسه - هستره - صرقعه - نكت | 16 | 03-04-2008 02:37 PM |
| أجمل °•° أروع °•° أحن °•° أطول °•° أصعب °•° كلمه | صدى الأحزان | طريق الاسلام - الإسلام - اسلاميات - احاديث | 10 | 11-16-2007 09:19 PM |
| أختين كانو ضحايا النت و رفيقات السوء | رورة جدة | قصص - روايات - حكايات - قصه | 2 | 11-02-2007 03:15 AM |
| أطول برج في العالم | صدى الأحزان | منتدى الصور | 5 | 08-19-2007 02:48 PM |
دليل السندباد ، محال ، دليل مواقع ، مجالس شبكه عنزه ، دردشة عربية ، موقع قطوف العربية ، مراجيج نت ، كلية الحب ، بلغازي ،
 |
 |
 |
 |
 |
 |
||||
 |
العرض العادي
